筋トレする方におすすめ！高たんぱく質な宅配弁当サービス４選！

ここ数年でおうち時間が増えて宅配サービスを利用する人も増えてきました。そんな中、筋トレやダイエット・美容に気を使っている方向けの宅配サービスがあるのをご存じでしょうか？

あの大人気な筋肉食堂からも宅配サービスが出ています。他にも無添加なものや、管理栄養士監修のものなど体に良い物を取り揃えている宅配サービスもあります。

今回は、多数ある宅配サービスの中から【筋トレ・美容・ダイエット・健康】に欠かせない上記３点の重点ポイントを意識しながら4つの宅配サービスをご紹介していきます。

筋肉食堂DELI

「 今日の食事が明日の自分のカラダを創る 」

＼　メニュー ピックアップ　／　

「筋肉食堂DELIは、年間来店者26万人超えで、六本木や渋谷など東京に６店舗あります。著名人や有名なアスリート達が通う筋肉食堂が自宅でも味わえる宅配サービスになります。

体が劇的に変わる人と変わらない人の差は、トレーニングより食事が大切です。 端的に言うと、ジムに入会しなくても食事内容さえ気を付ければカラダを変えることは出来ます。

カラダづくりを志す全ての人たちに、 PFC【美味しい高タンパク・低糖質・低カロリー】のお料理を 冷凍でご自宅までお届けするサービスです。  バルクアップをしたい方や、ダイエットしたい方、健康的な食事をしたい方など、 目的に応じた抜群のPFCバランスのメニューが揃ってます。

RIZAPサポートミール

「 食べて、楽しんで、理想のカラダに 」

＼　ピックアップメニュー　／　

「RIZAPサポートミール」は、RIZAPの食事メソッドを1食に凝縮し手軽に食べられるプレートのアソートセットになります。１食あたりの糖質は平均10g前後・カロリーは200kcal～300kcalと考え抜かれた栄養バランスになっています。

和洋中・肉・魚のバランスを考えた8種類のセットでバラエティ豊か。その中から好きなセットを飽きずに美味しく食べてボディメイクできます。

etsu

「　食に悦びを　」

＼　ピックアップメニュー　／

大阪北新地の老舗料亭と専属管理栄養士が監修。情報ライブミヤネ屋やズームインsuperなどのテレビ・リンネル８月号掲載など数々のメディアでも紹介されています。制限される食事を悦びへと変えれるようにただの健康食ではなく旬の国産食材を中心に栄養バランスの良い献立になっています。

健康食事業13年で培った経験と知識を活かして新鮮な食材は勿論のこと、健康食とは思えない深い味わいになっています。旬彩美膳で300種以上のバリエーション豊かなメニューがあり冷凍総菜として届けてもらえます。

FIT FOOD HOME

「　目的・好みにフィットした食事を　」

＼　ピックアップメニュー　／

「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」とは、〝目的・好みにフィットした食事を〟をコンセプトに、 「添加物不使用」であることにこだわり、1食1食丁寧に手作りしカラダに優しいご飯になっています。ストレスや癌・生活習慣病だけでなく、老化にも大きく関与すると言われている【抗酸化力】。FIT FOOD HOMEでは、一つ一つ手間暇をかけている為食材が持つ抗酸化力が残せていることが分かりました。料金は決して安くはないですが、その分おいしさと栄養面で［カラダ想いのお食事］を味わえます。目的に合わせて、６つのカテゴリーから選ぶ事もできます。

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食は、人間にとって必要不可欠なものです。筋トレや美容は外側から見て分かりやすいものですが健康かどうかは内側が肝心だったりしますよね。

内側から綺麗に健康になるにはまずは食事から気を付けるのが大切です。

どうせ食べるなら体にいいものを取り入れたいですよね。食事も塵も積もれば山となる…。

今回は、「筋トレさん向けの宅配サービス」についてご紹介しましたが、他にも「チョコザップを契約して感じたメリット・デメリット」についての記事も公開しています！

他にも「女性向けパーソナルジム」についての記事も書いているので併せて読んでみてください！